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Interesse am Abnehmen oder dem Körper einfach mal etwas Gutes tun?

Abnehmen ohne auf Schokolade und Co. zu verzichten? Muskelaufbau ohne schwere Gewichte? Wenn du davon Nachts träumst, bist du hier vollkommen richtig. Mit Intervallfasten wird die Waage zu deinem neuen besten Freund - Und der Kühlschrank gleich dazu. Aber wie genau funktioniert das Ganze und worauf gilt es zu achten?

All das erfährst du in "INTERVALLFASTEN - Es ist Zeit!".


Du wirst...
... dein Gewicht nachthaltig reduzieren
...Krankheiten effektiv vorbeugen
...deinen Körper einer Verjüngungskur unterziehen
...lernen, deine Körpersignale wieder bewusster wahrzunehmen
...mit Leichtigkeit Muskelmasse aufbauen


Dieses Buch hat viele Vorteile für dich, weil...
...es einen 5-Tage Kickstart Ernährungsplan enthält
...du viele leckere Rezepte enthält, die dir den Start erleichtern
...du alles Wissenswerte rund ums Thema Intervallfasten erfährst, damit du schnell und gesund abnimmst.

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